Как избежать избалования: 5 ключевых принципов

1. Установление границ
   • Определите, что является приемлемым поведением и что не является.
   • Не позволяйте другим людям использовать вас или ваше время без вашего согласия.
   • Не бойтесь сказать "нет", если вам не хочется что-то делать.
2. Самоконтроль
   • Не удовлетворяйте каждое свое желание моментально.
   • Учите себя откладывать удовлетворение и терпеть некоторые неудобства.
   • Не позволяйте себе слишком многое, чтобы сохранить чувство удовлетворения от достижений.
3. Ценность труда
   • Помните, что ничего в жизни не приходит легко.
   • Учите себя ценить усилия и труд, вложенные в достижение целей.
   • Не принимайте все на свете как должное, а старайтесь заслужить то, что хотите.
4. Самостоятельность
   • Не полагайтесь на других людей во всем.
   • Учите себя решать проблемы и принимать решения самостоятельно.
   • Не бойтесь испытывать трудности, они помогут вам стать сильнее.
5. Благодарность
   • Не забывайте ценить то, что у вас есть.
   • Благодарите других людей за их помощь и поддержку.
   • Помните, что мир не вращается вокруг вас, и уважайте чужие чувства и потребности.